忘年会後、体重が増えた人は21% - 28%の人は体重が「戻らなかった」

健康食品の販売などを行うSBIアラプロモはこのほど、忘年会に関する調査の結果を公表した。調査は12月9日～10日に全国の20代以上の男女を対象に実施し、599名の有効回答を得た。

忘年会の回数は平均2回

「忘年会シーズン中、忘年会は何回くらいありますか?(予定を含む)」と聞くと、1回～4回と回答した人が男性で71%、女性で63%で合計が67%となった。平均すると、忘年会はシーズン中に2回あることになる。一方で、「忘年会はない」という人も全体で26%いた。

忘年会1回あたりの平均負担額を尋ねると、「5,000円まで」が全体の56%で最も多く、次は「3,000円まで」(24%)だった。全体の80%の人が1回当たりの支出を5,000円程度までに抑えているという結果になった。

二日酔い対策は「飲み過ぎない」

「忘年会と聞いて思い浮かぶイメージをお選びください」という質問では、「楽しい」(58%)という回答が最も多かった。「飲み過ぎ」(32%)、「二日酔い」(17%)、「うれしい」(16%)が後に続いている。「特にない」の回答も18%あった。

二日酔い対策として取り入れているものを尋ねると、「飲み過ぎない」(43%)が最も多かったが、次には「特に気を付けていない」(38%)が続いた。

増えた体重は平均2.5kg

「忘年会シーズン後、体重が増えた経験がある場合、どのくらい体重が増えましたか?」という質問に対しては、有効回答者559人中118人が体重が増えた経験があると回答しており、全体の21%が忘年会シーズン後に体重が増えた経験をしたことになる。

増えた体重の平均は、男性が2.7kg、女性が2.2kg、全体で2.5kgだった。元の体重に戻るまでにかかった時間は、「1週間まで」(25%)が最も多く、「2週間まで」(19%)、「3週間まで」(6%)が続いている。「戻らなかった」という人も28%いた。