働く女性のストレス原因1位は「仕事」　- 4割がストレスで暴飲暴食を経験

メディケア生命保険は、20歳～59歳の有職(ゆうしょく)女性1,000名を対象に「働く女性のストレスに関する調査」を実施した。調査期間は10月3日～7日。

働く女性はストレスフル!　原因は「仕事」「老後の不安」

「最近のストレスの量」について聞いたところ、「多い」(「限界に達している」～「やや多い」の合計)と回答した人が、「仕事のストレス」で62.2%、「家庭・プライベートのストレス」で41.6%となった。

また、「自身の勤務先をいわゆるブラック企業と思うか」という質問に「思う」と答えた人(224名)のうち、仕事のストレスが「限界に達している」と答えた割合は6人に1人(15.6%)にのぼっている。

「ストレスの原因」を聞いたところ、1位「仕事の内容(39.4%)」、2位「給与の額(35.5%)」、3位「男性の上司・先輩」・「仕事の量」(同率32.4%)と、仕事に関わる項目が上位を占めた。

そのほか、5位は「老後の不安(30.6%)」、6位は「女性の上司・先輩(29.3%)」と、「老後の不安」が3割に達しており、仕事や家庭の環境に関わらず訪れる"老後の生活"に対する不安を感じている人が少なくないことがわかる。

ストレス発散のために食べたい秋の味覚1位は「栗」

「ストレス過多によって取ったことがある、"普段の自分ではありえない"と思う行動」を聞いたところ、1位「暴飲暴食(42.0%)」、2位「衝動買い(34.7%)」となった。そのほか、3位に「暴言・失言(27.9%)」、4位に「彼氏・夫に八つ当たり(20.5%)」、6位に「子供に八つ当たり(14.4%)」があげられるなど、周囲に対して攻撃的になってしまう傾向もうかがえる。

また、「旅行」、「外食」、「エステ・マッサージ」、「通販」の4項目について「ストレス発散のためにお金を使ったことがあるもの」を聞いたところ、最も多かったのは「外食(70.4%)」で、「旅行(46.5%)」、「通販(41.0%)」、「エステ・マッサージ(25.7%)」と続いた。

これらの「一回に使ったことのある最高金額の平均」は「外食」が6,473円、「旅行」が33,538円、「通販」が16,984円、「エステ・マッサージ」が15,655円。ストレス発散のためお金を使った割合が最も高かった「外食」のボリュームゾーンは「1,000円～5,000円未満(56.4%)」となり、"それなり"の金額でおいしいものを食べることが、手軽なストレス発散となっていることがうかがえる。