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『1日3分で小顔になる! アゴたんストレッチ』遠山敏成/著 |
ソフトバンク クリエイティブは7月17日に、小顔になるメソッドを紹介した『1日3分で小顔になる! アゴたんストレッチ』を販売した。
DVDで動画を見ながらストレッチ
「アゴたんストレッチ」とは、歯科医の遠山敏成氏が考案した"顔の筋トレ"。もともとは二重あごの改善法として考えられたもので、アゴや舌(たん)を1日3分大きく動かすことにより、顔の内側にある多数の「フェイス・インナーマッスル(深層筋)」を鍛え、内側から顔を引き締めるという。
具体的には、たるみやすい口角周辺の筋肉を鍛える「ひょっとこ顔」、広頸筋(こうけいきん)を鍛えて二重あごを防ぐ「志村けんの顔」、口のまわりの筋肉を鍛えてほうれい線を防ぐ「ローラの顔」など。読者モデルが体験し、ほおのラインがすっきりしたビフォー・アフター写真も掲載されている。
同書はDVD付き。価格は1,365円。
