朝ランの後にすっきりと汗を流して仕事へ! シャワーが使える都内スポット紹介

ジョギングは相変わらず人気が高い。特に、皇居周辺は都心の代表的なコースのひとつだ。ランナー向けの施設もコースの近くに点在している。走った後は、やはり汗をすっきりと流したいもの。ランナーがよく利用する銭湯なども注目されている。

だが、早朝から利用できる施設となると、意外と多くはない。そこで、シャワーが完備され、早朝からオープンしている人気の施設を3つピックアップしてみた。

なお、各店ともに早朝の利用者数は10数人から30人ほどで、男性が7、8割を占めるという点と、1日のピークが午後6時から8時くらいという点は共通していた。

神田大手町エリア最大級「ラフィネランニングスタイル」

オープンして1年。シャワー男女それぞれ8基、ロッカー数男性102、女性108と、神田・大手町エリアで最大級の規模を誇る「ラフィネランニングスタイル」には、専属のランニングアドバイザーもいて、グループや個人へのレッスンなども行われている。企業単位でレッスンを受けるケースもあるという。

ひとつの「情報交換会」として、取引先の人と一緒に走る利用者も少なくないようだ。小さなイベントもいろいろと企画されていて、サイトで紹介されている。

また、ラフィネが運営しているため、治療院スペースも用意されていて、コンディショニングなどの相談もできるようになっている。