コクヨグループのコクヨS&Tは14日、運動の習慣化をサポートするノート「スポーツダイアリー」を発売する。
同社が運動に関して行った意識調査によると、20歳以上の男女のうち60%余りが「運動習慣づくりを始めたい」と回答。また運動を習慣化している人の30%が継続の動機付けや課題の発見、レベルアップやモチベーション維持のために「運動記録」をしていることも明らかになったという。
スポーツダイアリーは、運動目標記入ページ、運動記録記載ページ、グラフ記載ページ、運動を始めるのに役立つガイド「How to スポーツ」などで構成。「まずは3カ月続ける!」という気持ちを応援するため、3カ月(90日)の期間限定仕様となっている。
3カ月間の目標を設定し、目標達成に向けたロードマップやToDoリストを作成できるほか、簡単に毎日の運動記録を月ごと、週ごとに振り返ることができるよう工夫したページ構成により、ゴールへ向けてのモチベーション維持を応援する。また、運動を始めるのに役立つガイドでこれから運動習慣づくりを始めたいという人をサポートするとしている。
サイズは、持ち歩きに便利なポケットサイズから、食事の内容までしっかり記入できるA5サイズまで、様々なシーン別に選べる3タイプを用意した。希望小売価格はA5サイズが420円、ポケットサイズが346円。また、丈夫なハード表紙で手持ちでも書きやすいモバイルタイプ(ポケットサイズ)は441円。
|
「スポーツダイアリー(ポケットサイズ・モバイルタイプ)使用イメージ」 |
